ARAQUIBUTIROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la araquibutirofobia.

La araquibutirofobia es un trastorno poco conocido que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Se trata del miedo a que la mantequilla de cacahuete se pegue al paladar.

La gravedad de la araquibutirofobia varía de una persona a otra. Algunas personas con esta afección pueden comer pequeñas cantidades de mantequilla de cacahuete, pero otras la evitan por completo, al igual que cualquier cosa con una consistencia similar. La ansiedad asociada con esta fobia puede ser tan intensa que puede interferir con las actividades cotidianas y provocar un aislamiento progresivo.

Este miedo irracional puede provocar una variedad de síntomas, tanto físicos como emocionales, desde palpitaciones aceleradas hasta ataques de pánico. Las personas que sufren de araquibutirofobia a menudo experimentan una sensación de vulnerabilidad, ya que el miedo a este alimento puede afectar su vida social, su capacidad para disfrutar de comidas fuera de casa e incluso su salud emocional en general.

Samantha Aguilar

BENEFICIOS DE TENER PESADILLAS

Normalmente sucede que cuando dormimos soñamos, momento en el que imaginamos y simulamos situaciones irreales que son producto de nuestro inconsciente y a pesar de las varias investigaciones científicas al respecto, aún no se ha logrado determinar con exactitud la razón por la que lo hacemos y si es verdad que a la mayoría de las personas les gusta soñar, puedo asegurarles sin temor a equivocarme que absolutamente nadie disfruta de tener una pesadilla.

Se dice que los sueños son impresiones mentales involuntarias, de imágenes o sensaciones, que se tienen mientras se duerme (Leer más…); por su parte una pesadilla es un mal sueño que produce fuertes sensaciones de miedo, terror, angustia o ansiedad.

Resulta que los sueños suceden durante la etapa REM o Sueño con Movimientos Oculares Rápido y sirven para regenerar el tejido cerebral desgastado por el uso diario. Esta etapa sucede cuando dormimos profundamente o cuando estamos cerca de despertarnos, razón por la cual durante la etapa REM es que nuestras emociones y recuerdos se activan provocando que muchas veces los sueños y pesadillas estén relacionados con eventos que hemos vivido o con miedos que tenemos.

Desde el punto de vista de la neurociencia cognitiva, las pesadillas cumplen una función adaptativa ya que actúan como una especie de simulación emocional, es como si nos entrenáramos durante el sueño, ya que el cerebro activa las regiones implicadas en el procesamiento de las emociones provocando que cuando una persona enfrenta situaciones reales de estrés o carga emocional, las estructuras cerebrales responden de forma más regulada ya que se activan menos  permitiendo una mejor gestión emocional.

Samantha Aguilar

PAPAFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la papafobia.

Queramos o no, la religión forma parte de nuestro contexto cultural por lo que definitivamente tiene cierta influencia en nuestras vidas. A veces para bien y otras veces para mal, ya que incluso existen algunas fobias relacionadas con el ámbito religioso, una de ellas es la papafobia, la cual se refiere al miedo irracional y persistente hacia el Papa, el máximo representante de la Iglesia Católica.

Puede que nos resulte muy extraña esta fobia, de hecho está catalogada como una de las fobias más extrañas pero, si nos ponemos a pensar que alrededor de este símbolo de la Iglesia existen muchos misterios y secretos, podría sonar lógico el desarrollar un miedo hacía él.

Te puede gustar más o menos el Papa actual, te puedes identificar más o menos con la Iglesia Católica y puedes estar más o menos cerca de la religión;  pero la papafobia aparece cuando la figura del Papa impacta, de manera negativa la vida de las personas y aunque no interfiere demasiado en la vida cotidiana de quien lo padece, una simple mención o pensamiento sobre él puede desencadenar en un ataque de pánico (Leer más…).

Los síntomas físicos que sufren las personas que padecen esta fobia, coinciden con los síntomas de la ansiedad: mareos, sudoración excesiva, taquicardia, hormigueo, dificultad para respirar y sensación de irrealidad.

 Samantha Aguilar

ATAQUES DE PÁNICO

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando en realidad NO existe ningún peligro o causa aparente. Cuando se presenta un ataque de pánico, la persona puede llegar a sentir que está perdiendo el control e incluso que está teniendo un ataque cardíaco o que va a morir.

A pesar de que los ataques de pánico, en sí mismos, no ponen en riesgo la vida, pueden provocar mucho miedo y afectar, de manera significativa, la calidad de vida. Por lo regular, los ataques de pánico suelen comenzar de forma súbita, sin ningún tipo de advertencia y pueden aparecer en cualquier momento; aunque algunos de ellos ocurren como respuesta a una situación estresante o de miedo.

Algunos de los síntomas de los ataques de pánico son: sensación de peligro o fatalidad inminente, miedo a perder el control o a la muerte, taquicardia y palpitaciones, sudor, temblores, falta de aliento, opresión en la garganta, escalofríos, náuseas, calambres abdominales, dolor en el pecho, dolor de cabeza, mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos, sensación de entumecimiento u hormigueo, sentimientos de irrealidad o desconexión.

Los ataques de pánico pueden ocurrir como parte de un trastorno de ansiedad o si tiene algún otro problema de salud mental como depresión. Un ataque suele durar de 5 a 20 minutos sin embargo, puede durar hasta unas pocas horas. Se tiene la máxima ansiedad aproximadamente 10 minutos después de que comienza el ataque. Si estos ataques suceden a menudo, se les llama trastorno de pánico.

Es importante mencionar que el tener ataques de pánico no significa que vayas a desarrollar un trastorno de pánico; de hecho la mayoría de las personas solamente tienen 1 o 2 ataques de pánico en su vida y mejoran sin tratamiento por lo que tener un trastorno de pánico no es común, sólo afecta a un pequeño porcentaje de adultos, pero es más común en mujeres que en hombres.

Samantha Aguilar

ATIQUIFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la atiquifobia.

El término atiquifobia se utiliza para referirse al miedo irracional al fracaso. Es importante mencionar que el miedo al fracaso es un sentimiento muy común que está presente en la mayoría de las personas y que puede resultar positivo ya que nos ayuda a superarnos y nos previene de situaciones dolorosas o desagradables. Sin embargo, cuando este sentimiento se apodera de nosotros y nos impide llevar a cabo nuestros objetivos por miedo a fracasar, se convierte en un problema.

Las personas que padecen esta fobia suelen evitar situaciones que podrían llevar al fracaso por lo que llegan a autosabotearse e incluso a convencerse de estar haciendo lo correcto, a pesar de estar disminuyendo su calidad de vida.

El principal síntoma de que padecemos esta fobia es el tratar de evitar a toda costa, el realizar actividades donde nos sentimos examinados y puestos en prueba provocando una sensación de temor de no llegar a lograrlas con éxito. Entre otros síntomas están: temblores, sudoración, taquicardia, molestias gástricas (diarrea, dolor de estómago), bloqueos mentales, necesidad de perfección en casi todo lo que hacemos, autoestima y autoimagen negativa.

Las causas pueden variar de una persona a otra y con frecuencia son una combinación de factores genéticos, ambientales y experiencias personales. Algunas causas principales son: haber pasado por humillación o ridículo, presiones sociales, altas expectativas impuestas por la familia y la sociedad, el querer ser perfeccionistas exigiendo demasiado de nosotros mismos.

Samantha Aguilar

EISOPTROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la  eisoptrofobia.

El término eisoptrofobia se utiliza para referirse al miedo a los espejos por lo que las personas que la padecen evitan a toda costa los espejos, sobre todo, los de medio o gran tamaño que reflejan el cuerpo completo.

Entre los síntomas que sufren las personas que padecen esta fobia son: sudoraciones, taquicardias, nervios, ansiedad, respiración entrecortada y ganas irrefrenables de llorar o gritar. Cabe mencionar que las personas con baja autoestima o con problemas de aceptación del propio cuerpo, pueden sufrir episodios esporádicos o crónicos de esta fobia.

Los expertos creen que este miedo también está muy relacionado con el pensamiento supersticioso, donde se cree que ver la propia imagen reflejada en un espejo puede conllevar que ocurra algo malo o la posibilidad de ver cosas malignas, y del hecho de atraer la mala suerte si se rompe el espejo. En este punto es importante tener en cuenta el aspecto cultural.

En pocas palabras esta fobia se refiere al miedo irracional a mirarnos en el espejo, ya sea por rechazo a nuestra propia imagen o por la creencia de ciertas supersticiones culturales.

Samantha Aguilar

EL TERROR PARA NIÑOS “SOFT HORROR”

Se dice que todo tiene una versión “infantil”, el romance tierno y dulce, las peleas de goma y sin dolor directo o simplemente los chistes inocentes. Pero, ¿puede el “Terror” tener su versión “infantil”? Hay algo que se puede catalogar como eso, y eso es el “Soft Horror”.

Hay que recordar que la RAE define el horror como: “un sentimiento intenso causado por algo espantoso”. A lo que concluimos que el significado literal de “Soft Horror” es: un sentimiento no tan intenso o leve de algo espantoso.

Pero en internet, este término se usa para referirse a los productos (videojuegos, películas, series, etc) que tienen un tinte o datan del género del horror pero con personajes de un origen no “oscuro” sino de linde “infantil” o “para niños” (caricaturas, juguetes, animatrónicos de fiesta, etc).

Las caras más reconocidas de este estilo de productos son en mayoría los videojuegos, siendo: Five Nights at Freddy´s (el que muchos dicen inició con la moda de esta clase de juegos), Bendy and the ink machine, Poppy Playtime, etc. Siendo estos juegos que tomaron conceptos infantiles (animatrónicos de pizzería para fiestas, juguetes para niños, peluches o las caricaturas) colocándolos en un entorno y contexto hecho para dar miedo; no siendo explícito, pero aun así guardando una historia profunda de fondo para los que deciden indagar a mayor profundidad.

Varios tachan este “subgénero” por no dar miedo en realidad y ser hecho “para niños”, puesto que los personajes de estos productos (mayormente coloridos) sacan mayoría de provecho de su mercancía vendida a este público menor (juguetes, figuras, peluches) más que de sus productos originales donde detallan la historia de éstos.

¿Pero en realidad esto “afecta al mundo del terror” como varios afirman? Al final “para gustos colores”. Pero la fama de estos productos delata su éxito entre el público y muchos están entrando al mundo de crear historias o productos de terror desde este “subgénero” y puede que siga siendo así mientras funcione.

Pablo Quintanar

GELOTOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la gelotofobia…

La palabra gelotofobia deriva del término griego gelos, “risa”, por lo que indica un miedo patológico a la risa, al ridículo. Puede definirse como el miedo irracional a aparecer como objeto de ridículo ante la sociedad, por lo que es precisamente el miedo al ridículo la principal preocupación de los gelotofóbicos.

Como causa general se pueden considerar las repetidas vivencias traumáticas en las que se ha hecho el ridículo o ha sido ridiculizado, produciendo así un estilo de vida defensivo que tiende a la evitación del ridículo. La persona que la padece, siente una baja satisfacción por la vida, y piensa que está constantemente en el punto de mira de los demás, siendo objeto de sus risas.

Cabe mencionar que las instituciones internacionales que se encargan de los trastornos mentales y del comportamiento NO reconocen como trastorno a la gelotofobia sino que más bien consideran que se trata de un síntoma de alguna otra  enfermedad, aseguran que suele tener lugar en enfermos cuyo diagnóstico se enmarca en el trastorno de ansiedad o psicóticos.

Samantha Aguilar

CRONOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la cronofobia.

La cronofobia es un tipo de fobia específica, se refiere al miedo al paso del tiempo. Las personas con esta alteración presentan un temor irracional, excesivo e incontrolable hacia el paso del tiempo. Quienes la sufren sienten pánico a la idea que los días, los años, las horas e incluso los minutos. Algunas de las personas que la padecen, no pueden soportar ni la imagen de un reloj.

Se trata de un tipo de trastorno de ansiedad y además muy incapacitante ya que las personas están expuestas de modo constante a aquello que les produce temor extremo. Por lo general, quien padece de este trastorno tiene miedo a determinadas fechas como cumplir años, finalizar un curso, celebrar un aniversario, Navidad o comenzar un nuevo año.

DATO: Algunos estudios muestran que se trata de un trastorno común entre los internos carcelarios, en este caso se conoce como neurosis de prisión. Otro grupo que se ve más es el de las personas que sufren una enfermedad terminal.

Samantha Aguilar

KOUMPOUNOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la           koumpounofobia.

Se trata de una fobia relativamente extraña (afecta a 1 de cada 75.000) y que se refiere al miedo irracional y persistente a los botones. Las personas que tienen esta fobia tienden a evitar usar ropa con botones y a cambiarla por atuendos con cierre o cerrados; además que el simple hecho de hablar sobre ellos o imaginarlos, puede desencadenar síntomas.

Generalmente las reacciones de las personas que padecen koumpounofobia son automáticas, incontrolables y tienden a apoderarse de sus pensamientos. Entre los síntomas se encuentran:

Incapacidad para ver, escuchar o sentir la textura de un botón.

Sensación de pánico o terror al ver o pensar en un botón.

Conocimiento de que el miedo va más allá de los parámetros normales.

Pero además, puede provocar reacciones físicas como: fiebre, falta de aire, temblores, transpiración excesiva, náuseas, boca seca, tensión muscular, problemas gastrointestinales, entre otros. Cabe mencionar que aunque esta fobia es más común entre los niños también puede extenderse hasta la vida adulta.

DATO: Se dice que Steve Jobs, el creador de Apple, tenía Koumpounofobia razón por la cual el mousse que inventó no tenía botones.

Samantha Aguilar

TRIPOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la tripofobia.

El término tripofobia se utiliza para referirse al miedo a los patrones repetitivos. Figuras geométricas repetidas, similares a pequeños agujeros, cuadrados u orificios muy pequeños, provocando repulsión e incomodidad; y en algunos casos hasta sudores fríos, episodios de ansiedad o náuseas.

Aunque se trata de una fobia extraña, es una de las más populares en Internet. Se cree que la tripofobia podría ser desencadenada por la semejanza entre el aspecto de los patrones con la piel de animales venenosos; por lo que este miedo podría tener una explicación evolutiva.

Cabe mencionar que aunque cada vez son más las personas que sienten cierta incomodidad por superficies con patrones repetitivos, la tripofobia aún no es aceptada en la comunidad médica como una fobia real ya que generalmente quienes la padecen  sufren un sentimiento de repulsión o aversión, a diferencia de otras fobias que provocan  pánico y/o ansiedad.

Samantha Aguilar

ERGOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la ergofobia.

El término ergofobia se utiliza para referirse al miedo excesivo ante situaciones relacionadas con el trabajo; y aunque se trata de una de las fobias más raras que existen, tiene mucho sentido tomando en cuenta que la mayoría de las personas reconocen sufrir mucho estrés en el trabajo.

Se trata de un temor el momento de acudir a la oficina, estar en el puesto, asistir a reuniones o llevar a cabo determinadas tareas. Tal es el grado de ansiedad, que la fobia acaba repercutiendo negativamente en las funciones laborales. La ergofobia también se ha dado en casos de búsqueda de empleo.

Las personas que sufren de este trastorno suelen tener los siguientes síntomas:

Pérdida o dificultad para mantener la concentración en el trabajo.

Pensamientos negativos recurrentes sobre el trabajo fuera del horario laboral.

Angustia al aproximarse el inicio de la jornada laboral.

Malestar físico antes o durante la jornada laboral sin justificación médica.

Pérdida del sueño o problemas para mantener una buena rutina del sueño.

Cabe mencionar que si es verdad que algunas fobias son más sencillas de manejar ya que no te expones continuamente al motivo, la ergofobia es un trastorno muy limitante que puede llegar a complicar mucho la vida  ya que al estar expuesto tanto a motivo de tu miedo es más probable de que sufras ataques de ansiedad y/o de pánico, los cuales dificultarán más tus funciones.

Samantha Aguilar

MACROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la           macrofobia.

Se refiere al miedo a esperar durante un tiempo prolongado. Las personas que padecen este trastorno tienden a ser ansiosas e inseguras. Este miedo debe ser persistente, generalizado, irracional e injustificado ante cualquier situación en la que la persona debe esperar durante un tiempo más o menos prolongado.

Las personas que padecen macrofobia, con el simple hecho de pensar en tener que esperar, pueden tener síntomas físicos como: palpitaciones, sudoración excesiva, dificultad para respirar, dolor de pecho, aturdimiento, escalofríos, náuseas, enrojecimiento y temblores. Cabe mencionar que los síntomas varían dependiendo del nivel en que se encuentre la enfermedad.

Aunque se trata de una de las fobias menos estudiadas, actualmente este trastorno ha ganado notoriedad debido a que el número de personas que la padecen ha aumentado significativamente en los últimos años.

Samantha Aguilar

METROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la metrofobia.

Se trata del miedo irracional a la poesía y aunque se cree que se trata de una fobia rara, es más común de lo que se piensa. Quienes tienen esta fobia sienten miedo y aversión hacia los versos y los poemas; se cree que se produce por la idea de que es un tipo de texto que solamente pueden entender ciertas élites intelectuales.

La metrofobia puede tomar varias formas, algunas personas temen toda la poesía, mientras que otras le temen a ciertos temas o estilos en específico.

Samantha Aguilar

CHOROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la chorofobia.

Se refiere al miedo a bailar y, como en todas las fobias, se trata de un miedo exagerado y es que el baile, para muchas personas es una terapia ya que se ha demostrado que la danza reduce la ansiedad, estimula los recuerdos, activa los circuitos de placer del cerebro, regula el estado de ánimo y mejora la imagen corporal.

Las personas que sufren de este miedo, suelen hacer lo que sea para evitar bailar, sin importar la forma y/o género musical. Por lo general esta fobia está asociada a otros miedo como el de hacer el ridículo o el miedo a las multitudes.

Entre los síntomas habituales de la chorofobia están: dificultad para respirar, respiración rápida, latidos cardíacos irregulares, sudoración, náuseas y pánico por lo que las personas que lo padecen, evitan a cualquier costo los lugares en donde habitualmente se bailaría.

Samantha Aguilar

LEPIDOPTEROFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la lepidopterofobia.

 

Se trata del miedo a las mariposas, la palabra para referirise a este miedo se deriva de la palabra lepidópteros, las más de 155 mil especies de insectos que incluyen mariposas, polillas, patrones y otros insectos alados. Esta fobia está estrechamente relacionada con la Entomofobia, miedo a los insectos.

 

Las personas que sufren de esta fobia le tienen mucho miedo de la mayoría de los insectos alados y al estar en contacto con ellos su cuerpo reacciona sintiendo miedo, taquicardia, sudoración, náuseas o pánico, especialmente al ver mariposas.

¿POR QUÉ NOS GUSTA VER PELÍCULAS DE TERROR?

Existen muchas razones por las que decidimos ver cine de terror, a pesar de que el miedo no parece una emoción muy agradable. Entonces, ¿por qué las vemos?

La psicología afirma que las vemos porque queremos entender nuestros temores y los miedos de la población  en general. Académicos afirman que el género de terror se dirige a nuestros miedos arquetípicos “…son posibilidades de humana representación, heredades en la estructura del cerebro, y que producen remotísimos modos de ver.” (Carl Jung) Es decir aquellos miedos que  se encuentran en el inconsciente colectivo.

La ciencia responde que esto se relaciona con ciertos efectos cerebrales producidos por el miedo ya que las películas de terror activan el sistema límbico y el área cerebral encargada de controlar las emociones y la vida afectiva, por lo que origina cambios físicos de inmediato: aumentan la tensión sanguínea, el ritmo cardiaco y el metabolismo; pero sobre todo, se disparan los niveles de adrenalina, generando en poco tiempo una intensa sensación de bienestar.

Ver películas de terror es una manera de buscar sensaciones de “miedo” y “suspenso” controlado porque sabemos perfectamente que estamos sanos y salvos y que al final nos permitirá experimentar una sensación eufórica de alivio de manera segura.

Samantha Aguilar

HILOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la hilofobia.

Se trata del miedo irracional a los árboles, quienes padecen de esta fobia suelen tenerle temor a los bosques y arbustos en general por lo que también pueden temer a otros espacios naturales. Suele afectar más a los niños ya que suelen asociarlos a películas y dibujos en donde existe una bruja malvada que vive en el bosque.

Las personas que lo padecen comienzan a presentar diferentes síntomas físicos simplemente con el hecho de pensar en la idea de estar en un bosque, lo que les genera angustia y ansiedad. Los principales síntomas de la hilofobia son el nerviosismo, malestar general, sudoración excesiva, palpitaciones aceleradas, adormecimiento de extremidades, mareo, nauseas, confusión y ataques de pánico.

Es importante no confundir este trastorno con la xilofobia, la cual se refiere al miedo irracional a la madera.

Samantha Aguilar

CROMOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la cromofobia.

La también llamada cromatofobia se refiere al miedo irracional hacia los colores y se caracteriza porque la persona que la padece siente un gran malestar ante la presencia de un color en específico a varios de ellos e incluso a un tono determinado, hasta el punto en que visualizar ese color en cuestión les hace sentir un malestar intenso.

Por lo general cada tipo de fobia a un color en específico tiene su propio nombre, por ejemplo: xantofobia (miedo al color amarillo), melanofobia (miedo al color negro), cianofobia (miedo al color azul), crisofobia (miedo al color naranja), eritrofobia (miedo al color rojo), glaucofobia (miedo al color gris), kastanofobia (miedo al color marrón), leucofobia (miedo al color blanco) o prasinofobia (miedo al color verde).

Cabe mencionar que esta fobia es muy poco común y los colores más comúnmente temidos en suelen ser el rojo y el blanco; además este tipo de aversión por un color suele ser más común en artistas y diseñadores gráficos, quienes debido a su desagrado por un color específico, evitan usarlos.

Samantha Aguilar