Se trata de un sueño bastante peculiar en donde la persona cree que ha despertado sin haberlo hecho en realidad.
Aunque es un sueño, existe un alto nivel de realismo en lo que se ve e incluso en lo que siente por lo que la persona que lo experimenta cree que ha despertado. En este tipo de sueños es muy común tener imágenes en las que sientes que es hora de despertarse e iniciar tus actividades rutinarias diarias como levantarte, ducharte, desayunar e ir al trabajo, sin embargo, en algún punto, algo llamará tu atención, algo está fuera de lugar o no encaja como debería. Aquellos que lo han experimentado confirman que lo que sienten es tensión e intriga por la situación ya que aunque parece totalmente real hay ciertas cosas, detalles que no concuerdan y que hace que se sientan extraños e incluso perdidos.
Los especialistas afirman que esto sucede porque el cerebro se está moviendo desde el sueño al estado de vigilia y, por alguna razón, cree que ya ha llegado por lo que el proceso de despertar se ve interrumpido y el individuo que estaba anticipando un despertar en realidad continúa soñando.
Los expertos consideran que los falsos despertares están asociados con períodos en los que puedes estar más estresado o padeces algún tipo de ansiedad. Asimismo, los falsos despertares pueden suceder porque el cerebro se encuentra en múltiple estado de conciencia; es decir que la parte del cerebro responsable de la conciencia se activa mientras aún está activa la parte que genera los sueños.
Samantha Aguilar
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