EL CLIMA INFLUYE EN LA MENSTRUACIÓN

Si eres mujer y has iniciado con la menstruación, no podrás negar que es un proceso muy incómodo y doloroso (si eres de aquellas afortunadas que no sufren de cólicos, te envidio) además que existen varios factores que influyen en este proceso natural, uno de ellos es el clima.

Gracias a un estudio se ha demostrado que el invierno puede provocar cambios en el ciclo menstrual y afectar a diversos aspectos de la salud íntima. De acuerdo con un estudio publicado en 2010, "la luz solar sería el motivo principal. Una exposición reducida a la luz del sol se traduce directamente en una producción menor de la hormona foliculoestimulante (FSH) y hormonas tiroideas, lo que lleva a una ralentización del metabolismo y ciclos menstruales atípicos."

Resulta que el calor actúa como vasodilatador lo que permita que la sangre pueda fluir con más facilidad  provocando que den menos cólicos; en invierno ocurre lo contrario, el frío actúa como vasoconstrictor provocando períodos más dolorosos y más largos pero más pequeños en cuanto a cantidad.

Otro estudio realizado en 2011 concluyó que el factor climático más importante y determinante que influye en nuestro ciclo menstrual es la luz solar. Exponernos al Sol genera varios efectos en nuestro cuerpo y uno de ellos es que cuanta más exposición más se estimula nuestra actividad en los ovarios, por vía hormonal y por el contrario, a menor exposición, la actividad de nuestros ovarios será menor.

Por si esto fuera poco, “Los síntomas premenstruales empeoran también con el frío, especialmente los que afectan al estado de ánimo de la mujer, ya que durante el verano, la exposición al sol es mayor, lo que genera la producción de vitamina D y dopamina, elementos asociados al estado de ánimo positivo”, (Dra. Sandra Ortega).

Samantha Aguilar

NOCHE POLAR

Debido a la inclinación de la Tierra, durante invierno algunas localidades del planeta, no reciben la luz del Sol. Es precisamente a este periodo de tiempo en la que no aparece la luz del Sol que se le conoce como Noche polar.

Este evento ocurre cada año y se debe a la inclinación del eje de la Tierra, provocando una ausencia del Sol que se prolonga por múltiples horas e incluso días; pues durante la noche polar, el Sol no alcanza la altura suficiente para aparecer por encima del horizonte de ciertas regiones, lo que provoca una oscuridad total y hace que se vivan temperaturas extremas bajo cero; de hecho la temperatura media alcanza unos -20º C en enero.

La noche polar se vive tanto en el Círculo Polar Ártico como en el Antártico, pero existen ciertas regiones en las que se acentúa el fenómeno llegando a extenderse hasta por 6 meses, se trata de los puntos septentrionales (al Norte) y puntos australes (al Sur) de la Tierra.

Cabe mencionar que dependiendo de cada provincia la duración de la noche polar puede variar de 2 a 6 meses.

Samantha Aguilar

¿POR QUÉ NOS DA FRÍO DESPUÉS DE COMER?

La digestión es el proceso biológico por el cual los organismos adquieren los nutrientes necesarios para llevar a cabo sus funciones vitales; y es precisamente durante este proceso, que nuestro cuerpo sufre una serie de modificaciones. Una de éstas sería el aumento de temperatura corporal, producto de la liberación de calor por parte  del aparato digestivo para absorber los alimentos consumidos.

La temperatura de nuestro cuerpo variará dependiendo no solamente de la cantidad de calorías ingeridas, sino también en función de la cantidad de proteínas ingeridas pero entonces ¿por qué sentimos frío?

Resulta que para que el aparato digestivo pueda absorber los nutrientes, es necesario que una mayor cantidad de sangre se dirija hacia los capilares que envuelven al sistema, haciendo que otras partes del cuerpo bajen la afluencia de sangre provocando que aparezca la sensación de frío. Es así como esta sensación de frío surge justo después de comer, a pesar de que la temperatura de tu cuerpo aumente.

Samantha Aguilar

ENCUENTRAN EL ENDURANCE

Tras más de un siglo hundido, el pasado 5 de marzo, la expedición llevada a cabo por el Falklands Maritime Heritage Trust, encontró a 3 mil metros de profundidad en el mar de Weddell, bajo el hielo marino de la costa Antártica, los restos excepcionalmente bien conservados del velero con el que Ernest Shackleton trató de realizar la primera travesía terrestre de la Antártida. 

En el otoño de 1915, el barco Endurance del explorador polar Ernest Shackleton se hundió cuando quedó atrapado en el hielo, aplastándolo lentamente frente a la costa de la Antártida, dejando a su tripulación a la deriva. Y aunque los 28 tripulantes fueron rescatados, el lugar de descanso final del barco se desonocía ya que el capitán Franck Worsley fue incapaz de tomar una lectura precisa de su posición por lo que sin datos fiables, la localización exacta del barco fue todo un misterio durante más de un siglo.

 

Sir Ernest Shackleton dirigió la Expedición Imperial Transantártica, cuyo objetivo era el de ser la primera en cruzar la Antártida sin embargo, a medida que el Endurance se acercaba al continente, se fue quedando atrapado en el hielo. Fue así como, poco a poco, los témpanos aplastaron el casco obligando a la tripulación a lanzarce al hielo, donde quedó a la deriva durante meses. Una vez que las condiciones lo permitieron, Shackleton y un pequeño grupo navegaron con uno de los botes del barco a través del mar de Scotia en busca de ayuda.

 

Samantha Aguilar

MAR BLANCO

El Mar Blanco, situado en un gran golfo del de Mar de Barent en el noroeste de Rusia, es uno de los más fríos del planeta con unas temperaturas que van de 0 a -2ºC durante el invierno y de 12 a 15ºC durante el verano. A pesar de sus bajas temperaturas, es un mar que alberga una gran biodiversidad.

Se le conoce con el nombre de Mar Blanco, debido a  que su gran superficie (90 mil kilómetros cuadrados) permanece helada durante la mayor parte del año, gracias a sus bajas temperaturas. El grosor de la capa de hielo varía según el año entre 40 y 150 cm.

Tiene una profundidad media que va entre 50 y 200 metros, con su punto más profundo de 340 metros. En sus aguas desembocan 4 grandes ríos: Mezenov, Ponoyu, Kem, Onega y Dvina. Además, posee 4 grandes golfos o bahías en su interior; también se encuentra conectado con el mar Báltico a través de un canal artificial de 227 km de longitud.

Samantha Aguilar

NEBULOSA BOOMERANG

A unos 5 mil años luz de nuestro planeta, ubicada en la Constelación de Centauro, se encuentra el objeto más frío conocido en el universo, la Nebulosa Boomerang cuya temperatura promedio es de solamente 1° Kelvin (-272,15 °C), es decir, un grado por encima del cero absoluto. Cabe mencionar que incluso tiene una temperatura más baja que el fondo cósmico, el resplandor residual del Big Bang que dicen posee una temperatura de 2,7° Kelvin (-270,4 °C).

Se cree que se trata de una nebulosa protoplanetaria, es decir una estrella moribunda que se encuentra entre una etapa de gigante roja y de nebulosa planetaria final, en la que con el tiempo se formarán planetas alrededor de una estrella central.

La nebulosa Boomerang fue descubierta en 1995, y se cree que la nube de gas procede una estrella muerta. Esta nebulosa consta de dos estrellas, donde una de ellas, la de menor tamaño, se impactó en el corazón de la gigante roja, lo que provocó que la materia de la estrella mayor fuera expulsada en forma de gas y polvo ultra frío.

Sin embargo la Nebulosa Boomerang no mantendrá el título del objeto más frío del universo para siempre, de hecho los investigadores descubrieron que ha empezado a calentarse.

Samantha Aguilar