Se trata de una disciplina que equilibra lo físico y lo mental, involucra todo el cuerpo al combinar perfectamente la fuerza, la táctica y la técnica, con lo que se produce un desarrollo integral de la persona.
Técnicamente el judo es el desarrollo de las viejas formas del Jiu-Jitsu que floreció en épocas feudales. Con la caída del feudalismo, en Japón fueron prohibidas todas las enseñanzas de aspecto marcial. Fue así como Jigoro Kano (1860 – 1938) decidió crear una nueva aproximación a las viejas formas del Jiu-Jitsu, tomando como base de los métodos de autodefensa orientales de los samuráis, creando así una nueva disciplina. En 1882, Kano fundó el primer kodokan (escuela de judo).
El judo recibe este nombre ya que proviene del término japonés que significa “camino de la flexibilidad, de la suavidad o camino apacible”. Fue oficializado como deporte olímpico en las Olimpíadas de Tokio 1964.
Aunque en japonés, la palabra “judo” significa “el camino suave”, este tipo de arte marcial difícilmente puede describirse como tal, ya que requiere de un esfuerzo físico considerable. Su objetivo es tirar al oponente al suelo, inmovilizarlo con una llave o someterlo con un bloqueo o estrangulamiento.
En el judo hay dos tipos de puntuación:
Ippon.- se concede cuando se derriba al oponente de espaldas con fuerza, velocidad y control. También puede obtenerse por sumisión o por inmovilizar al adversario en el suelo durante 20 segundos. Si un judoca consigue un ippon, gana inmediatamente el combate.
Waza-ari.- se concede por un derribo que no es lo suficientemente claro como para ser un ippon (ya sea porque le faltó velocidad o fuerza, o porque el oponente no cayó principalmente de espaldas) también se obtiene cuando un oponente es inmovilizado entre 10 y 20 segundos. Dos waza-ari en un combate equivalen a un ippon y ponen fin inmediatamente al combate.
En la actualidad el judo es un deporte internacional que cuenta con más de 10 millones de practicantes en todo el mundo. El principio del judo se centra en conseguir la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo.
Samantha Aguilar
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