viernes, 30 de octubre de 2020

POGONOFOBIA

 


Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la pogonofobia.

La pogonofobia es un término utilizado desde 1851 para referirse al miedo irracional hacia las barbas, especialmente hacia las más largas y pobladas. Entre los síntomas que pueden padecer las personas que sufren de este miedo están ansiedad, sudoración, vómito e incluso falta de aire. 

Quienes sufren de este padecimiento suelen ser más específicos con respecto a sus temores del vello facial por ejemplo, algunas personas temen sólo los bigotes mientras que otras no soportan una barba completa; se podría decir que más allá de describir el odio hacia las barbas, la pogonofobia describe el miedo hacia el vello facial.

Cabe mencionar que la pogonofobia se encuentra entre las más inusuales de los 250 tipos de fobias reconocidas.

Samantha Aguilar

jueves, 29 de octubre de 2020

¿DE DÓNDE PROVIENE EL TÉRMINO CHILANGO?

 


El término chilango es una expresión que se utiliza para referirnos a aquella persona que ha nacido en la Ciudad de México, de igual manera se utiliza para  designar lo que es perteneciente o relativo a la CDMX por lo que chilango puede ser un gentilicio, un dialecto e incluso un modo de hablar.

En 1992 el Diccionario de la Real Academia Española incorporó la definición de chilango como: “Natural de la Ciudad de México o del Distrito Federal. [adj.] Méx. Perteneciente o relativo a esta zona metropolitana”.

El origen etimológico de la palabra chilango no está bien definido, de hecho existen varias teorías pero lo que sí se sabe es que empezó a utilizarse durante la primera mitad del siglo XX para referirse a los habitantes de Ciudad de México.

Hay quienes afirman que la palabra chilango  proviene del vocablo maya xilaan, que significa “de pelo revuelto, desgreñado o encrespado. Otros aseguran que proviene  del náhuatl chilan-co, que traduciría “de piel colorada”, en alusión al color de piel de los indígenas aztecas. Otra teoría asegura que tiene su origen en los vendedores de chile quienes utilizaban una forma de hablar que parecía que cantaban.

Además se cuenta por ahí que un chilango “es aquel que nació en otro estado, pero vino a la Ciudad de México a buscarse una vida, no así los nacidos en la ciudad”; sin embargo, esto no pasa de ser una leyenda urbana ya que no existe ningún registro del habla, ni del siglo XIX ni del XX que lo constate.

Luis Fernando Lara Ramos, lingüista e investigador del Colegio de México, comenta que lo que sucede con estas palabras procedentes de la tradición popular es que las crea alguien y resultan tan exitosas entre sus oyentes que rápidamente se esparcen haciendo imposible sabe quién, dónde o cuándo comenzó a popularizarse.

Cabe mencionar que cuando el término es utilizado por personas que no habitan en la CDMX, suele tener una connotación despectiva ya que para los “provincianos” existe el estereotipo de que el chilango es agresivo, deshonesto y manipulador.

Samantha Aguilar

miércoles, 28 de octubre de 2020

NXIVM

 


NXIVM fue una secta que también funcionaba como una empresa que brindaba cursos de superación personal. Fundada en 2003 por Keith Raniere, el hombre con el coeficiente intelectual más alto del mundo, con sede en Albany, Nueva York, pero con centros operativos en Estados Unidos, México, Canadá y otros países de América Latina.

Los cursos y seminarios que ofrecía NXVIM  se presentaban como ideales para el desarrollo personal y profesional de sus participantes. Cada uno de ellos salía en miles de dólares y estaban organizados de tal manera que uno se conectaban con otro por lo que requerían una gran inversión tanto de tiempo como de dinero.

Una vez que las personas tomaban estos cursos eran obligadas a tomar clases adicionales en donde se les invitaba a reclutar a otras personas para así lograr ascender dentro de NXIVM con el objetivo de obtener privilegios.

En 2015, Raniere creó una sociedad secreta dentro de NXIVM llamada DOS, la cual estaba constituida por puras mujeres; la única forma de poder formar parte de este pequeño círculo era por medio de una invitación personal hecha por una mujer ya perteneciente y cumplir con varios pasos.

Primero debían de realizar un juramento de lealtad y de sumisión para lo que era necesario que entregaran ciertas garantías como secretos familiares ante una cámara. Segundo, debían enviar fotografías de ellas completamente desnudas las cuales serían guardadas por otra de las mujeres bajo la amenaza de hacerlas públicas ante una traición. Tercero, la novata debía someterse a la que la convoca, es decir ser su esclava hasta que lograra  subir  de jerarquía dentro de la organización y así poder tener ella sus propias esclavas que satisfagan sus deseos.

Si todo lo anterior no fuera poco, antes de ser aceptadas, las novatas eran marcadas como ganado en la ingle. Lo que en un inicio es una marca extraña, al verla con detenimiento se dan cuenta que este sello hecho a hierro caliente o con un bisturí eléctrico,  son una K y una R, de Kevin Raniere, quien tendría acceso sexual a ellas. El objetivo era que las mujeres se convirtieran en esclavas sexuales, siendo forzadas a realizar tareas domésticas. 

Durante sus años en funcionamiento NXIVM llegó a tener unos 18.000 seguidores, principalmente en México, EE UU y Canadá, y no solo se daba el lujo de limpiar su imagen con eventos como conferencias con el Dalai Lama, sino que acosaba con demandas y amenazas a sus desertores.

“Una comunidad guiada por principios humanitarios cuyo objetivo era el de empoderar a las personas y responder a preguntas importante sobre lo que significa el ser humano”.

(Auto descripción de NXIVM) 

Samantha Aguilar

martes, 27 de octubre de 2020

“MEMO FANTASMA”: uno de los narcotraficantes más grandes de Colombia

 


Estoy segura que las mayoría de las personas han escuchado hablar, por lo menos una vez en su vida de Pablo Escobar, el Chapo Guzmán o Amado Carillo; pero muy pocos han escuchado de “Memo Fantasma” a pesar de ser uno de los narcotraficantes más famosos de Colombia.

Lejos de los grandes lujos y excentricidades que caracterizaron a los narcotraficantes colombianos en la década de los 80’s y 90’s, ahora los capos del negocio han evolucionado a formas más discretas que les permiten permanecer fuera del radar de las autoridades por años, razón por la cual se les conoce como los invisibles.

Tal es el caso de “Memo Fantasma” un alias que pasó desapercibido por más de 30 años por las autoridades colombianas. En el pasado fue conocido con el alias de Sebastián Colmenares, fue líder de las Autodefensas Unidas de Colombia (AUC) y financió al Bloque Central Bolívar (BCB), responsable de más de 10.000 asesinatos en el país.

La carrera criminal del Fantasma inició tras la muerte de Fernando Galeano a manos de Pablo Escobar, Guillermo Acevedo recibió un cargamento de droga en Estados Unidos, y al no tener a quién rendir cuentas, se lo quedó y lo vendió, con las ganancias logró un capital que le permitió iniciar su carrera en el narcotráfico. Eso sucedió a mediados de los 90’s, cuando se desató la guerra de Escobar contra los Pepes (Perseguidos por Pablo Escobar).

Guillermo León Acevedo cambió entonces su nombre por el alias de Sebastián Colmenares, como se le conoció entre las filas de grupos paramilitares, e incluso llegó a fungir como comandante al mismo nivel de Carlos Mario Jiménez, alias Macaco. Sin embargo, jamás apareció en eventos públicos y se esfumó luego de haber firmado el Acuerdo de Santa Fe de Ralito, en 2003.

Actualmente Guillermo León Acevedo continúa su vida en Madrid, España, sin ningún requerimiento de la justicia o investigaciones abiertas.

Samantha Aguilar

lunes, 26 de octubre de 2020

LA GARRUCHA

 


INSTRUMENTOS DE TORTURA

Desde el principio de los tiempos, el ser humanos ha mostrado una increíble creatividad en la invención de un gran número de instrumentos para infligir dolor y/o la muerte… Uno de ellos es la garrucha.

También conocida en Europa como “la estrapada”, el funcionamiento de esta máquina de tortura era bastante sencillo y no requería de un gran equipamiento técnico. La tortura consistía en atarle las manos al preso por detrás de su espalda para después alzarlo, tirando de sus muñecas mediante un sistema de poleas, varios metros del suelo; una vez alcanzada la altura deseada (aproximadamente 2 metos) se le dejaba caer. La longitud de la cuerda estaba medida para que no se golpeara con el suelo, pero la sacudida lograba dislocar las extremidades superiores.

La garrucha tenía  otra variante. Una vez que el prisionero estaba en el aire, le ataban en los tobillos bloques de hierro de casi 40 kilos que, al dejarlo caer, le quebraban las piernas.

Esta forma de tortura fue utilizada por primera vez en Italia, donde era llamada “strapatto”. A partir de 1620 varios inquisidores le hicieron múltiples variaciones con la finalidad de que el dolor del prisionero fuese lo más intenso posible. Entre éstas destacaba el levantar lentamente al reo para y dejarlo suspendido el tiempo en que se tardaba en recitar 2 veces el salmo Miserere (una oración de arrepentimiento).

Samantha Aguilar

viernes, 23 de octubre de 2020

DIAMANTE REGENTE

 


Un diamante está compuesto por carbono puro cristalizado y una de sus principales características es su dureza, de allí precisamente proviene su nombre ya que etimológicamente la palabra diamante significa inalterable.

Cada diamante es definido por su pureza, su tamaño, su color y su peso. Cabe mencionar que la unidad de medida que se utiliza para las piedras preciosas es el quilate, el cual equivale a 0,20 gramos de peso.

A lo largo de la historia, muchos diamantes han sido motivo de interés y fascinación, pero sin lugar a dudas uno de los diamantes más famosos de la historia es el Regente…

Aunque es verdad que existen otros diamantes lo superan en perfección y en tamaño, el diamante Regente descubierto en India en 1698 y con un peso de 140.50 quilates es considerado el más bonito del mundo.

El diamante en bruto de 410 quilates fue descubierto en India por un esclavo, quien lo escondió  dentro de un vendaje con la intención de canjearlo a cambio de su libertar sin embargo, su posible “comprador” un capitán inglés lo mató quedándose con el diamante; fue este mismo capitán quien se lo vendió  al primer ministro inglés William Pitt. Pitt lo llevó a Londres donde se lo confió al joyero Harris quién tardó 2 años en tallarlo hasta obtener un diamante brillante de una belleza excepcional bautizado el “Pitt”.

Ten 1717 Pitt le vendió el diamante al Duque de Orleáns, regente de Francia cuando Luis XV era apenas un niño, fue entonces cuando se le renombró como El Regente. Tiempo después, en 1722 fue engastado en la corona que Luis XV llevó el día de su coronación. Después de la Revolución Francesa fue propiedad de Napoleón Bonaparte, quien lo engastó en la empuñadura de su espada. En la actualidad, se encuentra expuesto en el Louvre.

Samantha Aguilar

jueves, 22 de octubre de 2020

NUWAUBIANISMO

 


Se trata de una secta religiosa que se deriva de la Nación del Islam y de los musulmanes negros, un grupo islámico creado en 1967 no muy ortodoxo ya que no se limitaba a estudiar sólo el Corán sino que incorporaba también aspectos cristianos, judíos y esotéricos. Es un movimiento que proclama la superioridad racial de los nubios o melanitas (africanos y afro descendientes).

Fundada por Dwight York un músico negro que se cree que nació en Boston hacia 1935, aunque él aseguraba ser sudanés, de madre egipcia y haber visitado Egipto durante su infancia para estudiar el Islam junto a su padre; razón por la que no le gustaba utilizar su nombre anglosajón y prefería Malachi Z. York o Issa Al Haadi Al Mahdi.

En la década de los 60´s York fue condenado por una seria de delito como: violar a una adolescente, por romper su libertad condicional, por portar un arma ilegal, por posesión de drogas, falsificación de documentos y extorsión…

Fue hasta los 70´s, una vez instalado en Brooklyn, donde fundó junto con 300 seguidores (todos negros) el grupo Nuawaubianos, en el que al Islam añadió el indigenismo americano y una iconografía egipcia; ante esto, la comunidad musulmana inmediatamente rechazó cualquier vínculo con ellos. Entre sus prédicas, York aseguraba que los negros eran una raza superior que descendía de extraterrestres annunakis y que habían viajado a América para colonizarla.

En cambio, los blancos eran albinos que descendía de Caín, y que fueron creados como guerreros esclavos de los negros a partir de mandriles y orangutanes y también eran usados como carne por los reptilianos, sólo que lograron rebelarse y hacerse con el poder mundial.

En 2002 York fue detenido por extorsión, pederastia y explotación sexual infantil; y aunque sus abogados confirmaron que padecía un trastorno paranoide con cuadros de ansiedad y alteración de personalidad coincidente con esquizofrenia en 2004  fue sentenciado a 135 años de prisión por abuso sexual infantil contra miembros de su secta. 

Samantha Aguilar

miércoles, 21 de octubre de 2020

PUG: Origen

 


No se sabe a ciencia cierta el origen de esta raza de perros, algunos afirman que son originarios del Lejano Oriente, otros que de Europa sin embargo, la teoría más aceptada es que el Pug tuvo su origen en China.

En China existe una raza canina llamada Happa el cual se cree que podría ser el antepasado del Pug.  Los perros chatos son conocidos en China con el nombre de Lo-sze. Es una de las razas más antiguas y apreciadas de toda Asia, aunque no se sabe con certeza la fecha exacta de origen. Se cree que surgieron durante la Dinastía Chang (1766-1122 a.C.) sin embargo no existen pruebas de su existencia hasta el año 663 a.C.

En el antiguo Imperio Chino, los Pugs llegaron a ser una raza muy deseada. Se criaban en ciudades Santas de forma exclusiva y era común que se dieran como regalo en las bodas de emperadores y de príncipes herederos al trono. En el siglo II a.C. estaban tan integrados en la realeza que contaban con un terreno para ellos en el Palacio e incluso tenían hasta sus propios sirvientes.

Existen varias teorías respecto al origen del término Pug: la palabra Pai fue utilizada para referirse a este tipo de perro y es posible que a los oídos europeos este nombre se pareciera al que actualmente se utiliza en Occidente, Pug. Otra posibilidad es que el nombre derive de la palabra latina pugnus, que significa puño, ya que había gente que pensaba que la cara del Pug se parecía a un puño cerrado; también existe la posibilidad de que derive de Puck, lo que evoca imágenes shakesperianas de una cara traviesa.

El término de Carlino surgió en Francia en el siglo XVIII. Comenzó en los teatros de París gracias al actor italiano llamado Carlo Bertinazzi, quien era  apodado Carlin, y quien para sus actuaciones de Arlequín solía utilizar una máscara negra la cual tenía un gran parecido a estos perros. 

Samantha Aguilar

martes, 20 de octubre de 2020

EL HALCÓN PEREGRINO: El animal más rápido del mundo

 


Es posible que alguna vez en su vida se hayan preguntado cuál es el animal más rápido del mundo, y también es posible que hayan escuchado que este nombramiento se lo lleva el guepardo también conocido como chita sin embargo estarían en un error.

El chita es un tipo de guepardo que al correr alcanza una velocidad de más de 120 km/h, convirtiéndose así en el felino y depredador más rápido sin embargo existe un ave que es capaz de volar más del doble de rápido que este felino.

El puesto número 1 como el animal más rápido del mundo se lo lleva el halcón peregrino que con una longitud corporal de 34-58 cm y una anchura de alrededor de 80 a 120 cm, es capaz de alcanzar los 320 km/h al descender en picada desde grandes alturas para atacar a su presa.

Los biólogos lo consideran una de las aves de rapiña más nobles y espectaculares. Se puede encontrar en casi todas partes de la tierra, excepto las regiones polares extremas, montañas muy altas y la mayoría de los bosques tropicales; la única gran masa de tierra en la que está completamente ausente es Nueva Zelanda; siendo así el pájaro de presa más extenso del mundo.

Samantha Aguilar

lunes, 19 de octubre de 2020

LA CASTAÑEDA

 


También conocido como El Palacio de la Locura, La casa de los locos o Locópolis, La Castañeda fue un recinto del tamaño de una pequeña ciudad que albergó a todos los “locos” de la ciudad de México.

El Manicomio General la Castañeda fue inaugurado durante el Porfiriato como símbolo de progreso científico para celebrar el centenario de la Independencia de México. Durante sus 58 años de funcionamiento, este psiquiátrico llegó  a albergar a más de 60 mil pacientes catalogados como locos entre los que había alcohólicos, homosexuales, prostitutas y epilépticos.

Porfirio Díaz mandó a construirlo basado en la arquitectura del hospital psiquiátrico parisino Charenton sobre lo que fue una hacienda pulquera en el pueblo de Mixcoac (a las afueras de la Ciudad de México). La Castañeda pronto alcanzó las dimensiones de una pequeña ciudad ya que estaba compuesto por 26 edificios, constaba de 3 hileras de edificios: en el centro estaban los generales, a la derecha los de hombres y a la izquierda los de mujeres, todos ellos separados por amplios corredores.

Se empezaron a clasificar a los enfermos en los 23 pabellones por un lado los epilépticos, en otra las ninfómanas, al otro lado las prostitutas y junto con ellas los sifilíticos. El caos y la sobrepoblación aumentaron cuando el gobierno empezó a llevar a La Castañeda a convictos peligrosos, indigentes o simplemente personas que no tenían donde vivir, y si en un principio para poder ser paciente era necesario un certificado de “locura”, durante las décadas siguientes este requisito dejó de ser solicitado.

Durante las casi 6 décadas que estuvo en funcionamiento los encargados abusaron de la aplicación de electroshocks, aplicaban baños de agua helada ante el menor indicio de rebeldía, cada persona internada tenía que enfrentar condiciones extremas de insalubridad y aglomeración; debido a la sobrepoblación, los encargados tomaron la decisión de quitar las camas para ahorrar espacio a final de cunetas, los enfermos podían dormir en el piso.

 Samantha Aguilar

viernes, 16 de octubre de 2020

Vasili Komaroff

 


Fue en 1921, cuando la zona rural de Moscú experimentó por primera vez, el miedo provocado por una serie de hallazgos de hombres inmovilizados y doblados dentro de costales que eran abandonados y ocultados con ramas y hojarasca.

Por casi 2 años (finales de 1921 a principios de 1923) la policía investigó los brutales asesinatos mediante puñaladas o hachazos de 21 víctimas masculinas, las cuales aparecieron dobladas en costales que fueron tirados en distintos basureros de la ciudad. Finalmente un agente investigó la posible relación entre los días de las desapariciones y el lugar en que aquéllas ocurrían, fue así como se dio cuenta que tanto  los martes como los sábados se instalaba en el vecindario un mercado de caballos fue allí donde le informado de que algunos hombres que se habían acercado a Vasili Komaroff no regresaban del paseo que éste les ofrecía para que comprobaran la calidad de sus animales.

Un equipo de detectives visitó el establo de Komaroff con el pretexto de buscar una destilería clandestina y encontraron a su última víctima envuelta en un saco debajo de una pila de paja. Ante tal descubrimiento, Vasili fue detenido inmediatamente y pronto confesó sus crímenes. En total, recordó haber matado a 33 personas, todo ellos posibles clientes a quienes engañó con la promesa de mostrarles sus caballos y matándolos en su establo.

Mientras su estadía en prisión, Vasili intentó suicidarse 3 veces. Durante el juicio, admitió todos los cargos y pidió ser ejecutado lo más pronto posible. Cuando le preguntaron sobre sus crímenes dijo que fue la cosa más fácil del mundo ya que simplemente los golpeaba en la cabeza con un martillo o los estrangulaba.

En el juicio, llevado a cabo el 7 de junio de 1923, la esposa de Komaroff, también fue acusada argumentando que difícilmente pudo haber ignorado las actividades de su esposo; ambos fueron sentenciados a ser fusilados.

Nadie imaginaba que Vasili Komaroff, conocido entre sus vecinos como un hombre sonriente y amigable, era nada más y nada menos que el “El Lobo de Moscú”  el asesino que por 2 años estuvo atemorizando a la población por sus brutales asesinatos.

Samantha Aguilar

jueves, 15 de octubre de 2020

EL HOSPITAL FANTASMA DE MORELIA

 

Mitos y Leyendas

Se dice que en este hospital actualmente activo de la ciudad de Morelia, Michoacán, es posible presenciar innumerables presencias sobrenaturales aunque en realidad son contados quienes han vivido en carne propia alguna experiencia sobrenatural.  

Se comenta que en el quirófano del hospital todas las noches se aparece un hombre que atraviesa las paredes y suelta alaridos lastimosos. En la sala de la morgue se oyen ruidos extraños, sonidos de vidrios partidos y el rechinar de las puertas al abrirse y cerrase solas.

En el salón de cuidados intensivos  varios testigos aseguran haber visto por la noche a una mujer con bata blanca que deambula por los corredores en total silencio y que deja a su paso una manchas de sangre en el piso y las paredes que al pasar del tiempo se desvanecen. Según cuenta el vigilante del edificio, se trata de una mujer a la que le hicieron un trasplante de riñón el cual desafortunadamente no funcionó como debía causándole terribles dolores por lo que la desdichada se lanzó por la ventana de su habitación.

Samantha Aguilar

miércoles, 14 de octubre de 2020

LAS CATARATAS SUBMARINAS DE LA ISLA DE MAURICIO

En la isla de Mauricio, país situado al suroeste del océano Índico al este de Madagascar con una extensión de 330 kilómetros de costa, se encuentra uno de los fenómenos naturales más impresionantes: las cataratas submarinas.

En el extremo suroeste de la isla se descubre todo un espectáculo visual, los depósitos de arena y barro empujados por las corrientes del océano, forman una ilusión óptica que da la sensación de estar viendo una verdadera cascada submarina.

Cabe destacar que dicho espectáculo sólo puede ser apreciado desde el aire por lo que varias empresas ofrecen vuelos en helicóptero para observar desde el aire este hermoso paisaje sin embargo el coste de la experiencia solo es accesible para unos pocos.

Samantha Aguilar

martes, 13 de octubre de 2020

LA MALDICIÓN DE BLY MANOR

 


LA SERIE RECOMENDADA

Se trata de una miniserie de 9 capítulos de Netflix basada en la obra literaria “Otra vuelta de tuerca” del escritor estadounidense Henry James.

La historia inicia con la llegada de la estadounidense Danielle Clayton (Victoria Pedretti) como niñera a una mansión de la campiña inglesa, Bly Manor, en donde tendrá que cuidar de 2 pequeños niños Flora Wingrave (Amelie Bea Smith) y Miles Wingrave (Benjamin Evan Ainsworth). Sobre la propiedad pesa la tragedia de la muerte del matrimonio Wingrave, y el suicidio de la exniñera Rebecca Jessel (Tahirah Sharif).

Si es verdad que en un inicio se presenta la drama como una historia de terror, como una historia de fantasmas en realidad lo que más prepondera es el amor en muchas de sus variaciones (romántico, fraternal, amistad). Todos los personajes representan un tipo de enamorado diferente, creando así un núcleo temático que funciona como un collage hasta que en sus últimos episodios se acomoda todo para llegar a un mágico final que coloca todas las piezas en su lugar llegando a un cierre redondo y encantador.

Sin lugar a dudas es una serie que vale la pena ver, con una increíble historia, maravillosas actuaciones y sobre todo, muchos factores sorpresa que te mantendrán queriendo ver más.

Samantha Aguilar

lunes, 12 de octubre de 2020

¿QUÉ ES EL NEUROMARKETING?

 


El neuromarketing es el estudio del proceso de la toma de decisiones de los consumidores o posibles consumidores antes de comprar, mientras están comprando y después de la compra.

La finalidad del neuromarketing  es tratar de averiguar a qué estímulos les prestan más más atención las personas las cuales influyen de cierta manera en la toma de decisiones, sin embargo  si es verdad que en el neuromarketing se realiza una identificación de los estímulos esto no da como resultado el poder hacer predicciones sobre el comportamiento de las personas; es decir, que no podemos asegurar el consumo.

En pocas palabras podemos resumir que surge el neuromarketing es una ciencia que investiga y estudia cómo se comporta el cerebro en un proceso de compra centrándose en 3 aspectos claves: la atención, la emoción y la memoria.

Samantha Aguilar

viernes, 9 de octubre de 2020

¿QUÉ ES #INKTOBER?

 

En 2009 el creador de cuentos, artista conceptual, ilustrador y animador estadounidense Jake Parker decidió retarse a sí mismo para implementar sus habilidades ilustrativas, el reto consistía en crear un dibujo diferente a tinta o lápiz cada día durante el mes de Octubre y compartirlos en sus redes sociales con el hashtag #inktober.

Es muy sencillo participar en este reto ya que en realidad no hay normas a seguir, la ilustración diaria es de temática libre, aunque cabe mencionar que cada año Parker elabora una lista con 31 ideas para quien desee seguirla.


En un inicio, las ilustraciones debían ser elaboradas con lápiz y/o tinta sin embargo, con el paso de los años los artistas han ido implementando distintas técnicas llegando incluso al arte digital. Por lo que el que quiera participar sólo necesita ganas, tinta, papel y mucha imaginación.

Samantha Aguilar

jueves, 8 de octubre de 2020

¿EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?



Generalmente utilizamos la palabra funcional para referirnos a algo útil, a algo práctico buscando  fines o funciones determinadas. Aplicando este término al entrenamiento se refiere a la realización ejercicios  destinados a una función determinada.

Es importante comentar que el entrenamiento funcional debe ser personalizado a cada deportista, por lo que el entrenador deberá de crear un circuito de ejercicios que cubra sus necesidades y objetivos, así como tomar en cuenta su fisonomía y su historial de lesiones; en otras palabras, los ejercicios serán el resultado del estudio detallado del funcionamiento del cuerpo de la persona y sus condiciones individuales.

En pocas palabras, el entrenamiento funcional consiste de un conjunto de ejercicios y movimientos que ayudan al deportista a llevar a cabo tareas específicas que además de mejorar capacidades físicas como la fuerza, la velocidad o la resistencia, también se trabaja la agilidad, la movilidad, la estabilidad, la coordinación y/o el equilibrio, corrigiendo también nuestra postura corporal.

La diferencia fundamental entre un entrenamiento funcional y un entrenamiento convencional es que el primero no está orientado a  ningún tipo de competición sino que está destinado a mejorar la salud y el bienestar general de quien lo practica.

Samantha Aguilar

miércoles, 7 de octubre de 2020

CIANURO EN LAS SEMILLAS DE LAS MANZANAS

 


Es posible que en el transcurso de tu vida hayas escuchado que las semillas de las manzanas contienen cianuro, no hay que olvidar que dicha sustancia es un químico mortal pero ¿qué tan peligroso es realmente comernos una semilla de la manzana?

La manzana es una de las frutas más populares incorporada en la alimentación diaria de muchas personas, además de ser muy nutritivas. Desde el punto de vista nutricional son ricas en antioxidantes los cuales protegen al cuerpo frente al daño oxidativo pero tienen un gran punto negativo, su semillas las cuales contienen amigdalina, una sustancia que libera cianuro en el momento en el que entra en contacto con las enzimas digestivas.

Las semillas de manzana cuentan con una capa externa muy fuerte, la cual se caracteriza por ser resistente a los distintos jugos digestivos sin embargo cuando éstas son masticadas, la amigdalina se libera en el organismo y  es cuando se podría producir cianuro pero hay que recalcar que en pequeñas cantidades, las semillas pueden ser eliminadas sin causar problemas en nuestro organismo.

De acuerdo a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), entre 1 a 2 mg por kilogramo de cianuro es una dosis fatal por cada 70 kg de peso; por lo que para que las semillas fueran letales tendríamos que consumir alrededor de entre 150 a 200, así que si te has comido algunas no te preocupes… No te vas a morir.

Samantha Aguilar