viernes, 22 de diciembre de 2023

GELOTOFOBIA


Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la gelotofobia

La palabra gelotofobia deriva del término griego gelos, “risa”, por lo que indica un miedo patológico a la risa, al ridículo. Puede definirse como el miedo irracional a aparecer como objeto de ridículo ante la sociedad, por lo que es precisamente el miedo al ridículo la principal preocupación de los gelotofóbicos.

Como causa general se pueden considerar las repetidas vivencias traumáticas en las que se ha hecho el ridículo o ha sido ridiculizado, produciendo así un estilo de vida defensivo que tiende a la evitación del ridículo. La persona que la padece, siente una baja satisfacción por la vida, y piensa que está constantemente en el punto de mira de los demás, siendo objeto de sus risas.

Cabe mencionar que las instituciones internacionales que se encargan de los trastornos mentales y del comportamiento NO reconocen como trastorno a la gelotofobia sino que más bien consideran que se trata de un síntoma de alguna otra  enfermedad, aseguran que suele tener lugar en enfermos cuyo diagnóstico se enmarca en el trastorno de ansiedad o psicóticos.

Samantha Aguilar

miércoles, 20 de diciembre de 2023

PÚRPURA DE TIRO, EL PIGMENTO DE REYES


Hay colores que valen auténticas fortunas, el púrpura no era un simple color en la Roma del siglo I; de hecho los romanos lo utilizaban como símbolo de la autoridad imperial y el estatus.

El primer registro histórico del púrpura de Tiro se encuentra en los textos de Ugarit y las fuentes hititas, que indican que la confección del tinte empezó en el siglo XIV a.C. en el Mediterráneo oriental.

El púrpura de Tiro no solamente era excesivamente caro sino que el adjetivo que mejor lo describe sería “exclusivo". El pigmento se usaba para colorar los mantos de los emperadores y reyes más poderosos, hasta el punto de que se conocía como "púrpura real" o "tinte imperial". Con el paso del tiempo comenzaron a usarlo también las autoridades eclesiásticas más prestigiosas.

Pero por qué era tan caro este pigmento… Resulta que se trata de un tinte sumamente complicado de lograr, se extraía del molusco murex; pero además su sorprendente gama de colores del púrpura al rojo y su resistencia a decolorarse hizo que la ropa teñida con este color, fuera muy deseada y cara.

El tinte se extraía de las glándulas de miles de moluscos putrefactos aplastados, que se dejaban secar al sol. El líquido resultante se usaba para teñir la fibra textil con distintas variaciones de color que iban desde el rosa hasta el violeta. Por lo general, las fibras se teñían antes de tejer la ropa y sólo en raras ocasiones se hacía en prendas ya terminadas. La tela de mayor calidad se conocía como dibafa, que quiere decir que se había "sumergido dos veces" en el tinte púrpura.

Según el historiador B. Caseau, "10.000 moluscos producían 1 gramo de tinte, y con eso sólo daba para teñir el dobladillo de una prenda de un color oscuro". Fue así como el púrpura de Tiro se convirtió en un símbolo de estatus que denotaba poder, prestigio y riqueza.

Actualmente se conserva un edicto imperial que data del 301 d.C. en el que se asegura que el pigmento valía 3 veces su peso en oro. La compañía biotecnológica Conagen precisa que por 450 g llegaba a pagarse el equivalente a 66.000 dólares.

Samantha Aguilar

viernes, 15 de diciembre de 2023

¿POR QUÉ LAS PUERTAS DE LOS BAÑOS PÚBLICOS NO LLEGAN HASTA EL SUELO?

Todos, absolutamente todos hemos utilizado los baños públicos y hemos constatado que en la mayoría de los casos las puertas no llegan hasta el suelo y queda un hueco que permite que se vean los pies pero, alguna vez te has preguntado el porqué de su diseño…

Resulta que son varias las razones:

Circulación de aire: la mejor circulación de aire es esencial en cualquier baño por lo que las puertas permiten una ventilación constante y evita que los malos olores queden atrapados en los cubículos.

Ecología: al requerir menos material, resulta una opción sustentable para el medio ambiente.

Economía: las puertas de estas características tienen un tamaño universal, de manera que no es necesario fabricarlas a medida y su precio es más bajo.

Eficiencia: la visibilidad de los cubículos permite que las personas en la fila vean rápidamente si está ocupado o libre.

Emergencias: en lugar de necesitar derribar una puerta, el espacio en la parte inferior permite un acceso rápido y eficaz, marcando la diferencia entre la vida y la muerte en situaciones críticas.

Limpieza más sencilla: con espacio en la parte inferior, los baños son más accesibles para una limpieza eficiente ya que no es necesario ir abriendo cada uno sino que se puede deslizar el trapeador por el hueco.

Malos usos: el espacio entre la puerta y el suelo reduce las conductas inadecuadas como la práctica de sexo, el consumo de drogas y/o vandalizar, ya que es posible intuir lo que sucede en el interior.

Seguridad: si el cerrojo falla, es más viable que la persona que se encuentra en el interior mantenga la calma y no entre en pánico, además que puede salir fácilmente por la parte superior o inferior.

Samantha Aguilar

jueves, 14 de diciembre de 2023

¿QUÉ ES LA VEXILOLOGÍA?

La palabra vexilología proviene del latín vexillum, “estandarte” y del griego λόγος (logos) “estudio”; por  lo tanto se trata de la disciplina que estudia las banderas, pendones y estandartes.

Antiguamente era la heráldica (disciplina que estudia los escudos) la encargada de estudiar las banderas, sin embargo a partir de mediados del siglo XX comenzó a abarcarse de forma más científica este tema, hasta que finalmente en 1957 es bautizada como vexilología por el investigador norteamericano Whitney Smith. Diez años más tarde (1967) se funda la Federación Internacional de Asociaciones Vexilológicas.

Sin lugar a dudas uno de los símbolos que caracterizan e identifican a cualquier país del mundo, es su bandera, razón por la cual es muy importante por lo que la vexilología también resulta trascendental ya que se encarga del estudio científico y sistemático tanto en su diseño, simbología, historia, uso y clasificación; pero además se enfoca en analizar y comprender sus aspectos físicos, culturales y sociopolíticos, así como su evolución a lo largo del tiempo.

La vexilología es multidisciplinaria ya que combina elementos de la historia, la sociología, la psicología, la comunicación visual y el diseño gráfico. También es relevante como parte de la semiótica que es la ciencia encargada del estudio de los sistemas de comunicación de las sociedades, sus sistemas de signos y sus propiedades.

Actualmente se considera como una de las disciplinas auxiliares de la historia ya que sus aportes contribuyen a la valoración y al uso de fuentes históricas.

Samantha Aguilar

miércoles, 13 de diciembre de 2023

ORIGEN DE LA PALABRA "FIRULAIS”

 

En varias partes de México es muy común que llamemos a los perros callejeros y  de los cuales desconocemos su nombre, bajo el mote de “Firulais”, pero ¿alguna vez te has preguntado cuál es el origen de este término?

Si es verdad que la caricatura “Rugrats: Aventuras En Pañales”, transmitida en televisión abierta del 11 de agosto de 1991 hasta el 1 de agosto del 2004, popularizó mucho este nombre por el personaje de Spike (traducido en español como Firulais) este nombre ya se utilizaba mucho antes para referirnos a nuestros peludos amigos.

Si bien el origen de este nombre sigue siendo un misterio, existen dos versiones al respecto:

La versión más difundida afirma que en el siglo XX, las autoridades fronterizas estadounidenses pedían a los mexicanos que cruzaban la frontera con perros, un certificado el cual acreditara que dicho acompañante NO tuviera pulgas, es decir “free of lice”. Con el tiempo, el término se fue modificando hasta llegar a Firulais y comenzó a utilizarse para referirse a cualquier perro.

Otra versión asegura que un hombre del estado de Jalisco, que por azares del destino terminó siendo payaso de un circo adoptó a un perro, al cual llamó Firulais, cuando el perro murió, el hombre comenzó a llamarle así a todos los perros a los que se iba encontrando.

Aunque este mote comenzó a utilizarse en México, actualmente es utilizado en la mayoría de Latinoamérica; de hecho es uno de los nombres para perros más famosos de Internet y del mundo.

Samantha Aguilar

viernes, 8 de diciembre de 2023

EXCALIBUR: la espada del Rey Arturo

Sin lugar a dudas, una de las espadas mitológicas o de ficción más icónicas y famosas es Excalibur. Perteneciente a la mitología británica y reconocida por su poder místico y divino, se dice que es capaz de otorgar invencibilidad a quien la empuñe.

Algunas fuentes históricas señalan que era la espada que usó el primer rey de Gran Bretaña. Otros textos apuntan hacia lo mágico y señalan que se trataba de una espada con cualidades poderosas. Lo que es verdad, es que el origen de Excalibur no está del todo claro ya que existen 2 leyendas al respecto:

En una versión es conocida como "La espada en la piedra", la cual fue hecha por el conocido Mago Merlín, quien decidió introducirla en una piedra dejando dicho que quien fuese capaz de liberarla se convertiría en Rey de Britania. Según esta historia, Arturo siendo apenas un joven, logró extraerla, demostrando así su derecho al trono. Pero además en esta leyenda Excalibur tiene poderes curativos por lo que es capaz de proteger y evitar la muerte de su dueño.

En la otra versión, Excalibur es entregada a Arturo por la Dama del Lago, una figura mística que representa la soberanía y el poder divino, para ayudarlo en su lucha por unificar y gobernar Gran Bretaña.

En “La Historia de los Reyes de Britania” de Geoffrey de Mommouth, es en donde se le nombra por primera vez; sin embargo, en esta versión no se habla de ella como la espada sacada de la piedra.

El nombre Excalibur deriva del latín Ex Calce Liberatus que significa liberada de la piedra. Sin embargo, gran cantidad de escritos afirman que la mítica espada del Rey Arturo se ha llamado de distintas maneras de hecho se sabe que aparece por primera vez bajo el nombre de Caliburnus o Caliburn y que probablemente proceda de la palabra latina Chalybs, que significa acero.

Samantha Aguilar


jueves, 7 de diciembre de 2023

EL CLIMA INFLUYE EN LA MENSTRUACIÓN


Si eres mujer y has iniciado con la menstruación, no podrás negar que es un proceso muy incómodo y doloroso (si eres de aquellas afortunadas que no sufren de cólicos, te envidio) además que existen varios factores que influyen en este proceso natural, uno de ellos es el clima.

Gracias a un estudio se ha demostrado que el invierno puede provocar cambios en el ciclo menstrual y afectar a diversos aspectos de la salud íntima. De acuerdo con un estudio publicado en 2010, "la luz solar sería el motivo principal. Una exposición reducida a la luz del sol se traduce directamente en una producción menor de la hormona foliculoestimulante (FSH) y hormonas tiroideas, lo que lleva a una ralentización del metabolismo y ciclos menstruales atípicos."

Resulta que el calor actúa como vasodilatador lo que permita que la sangre pueda fluir con más facilidad  provocando que den menos cólicos; en invierno ocurre lo contrario, el frío actúa como vasoconstrictor provocando períodos más dolorosos y más largos pero más pequeños en cuanto a cantidad.

Otro estudio realizado en 2011 concluyó que el factor climático más importante y determinante que influye en nuestro ciclo menstrual es la luz solar. Exponernos al Sol genera varios efectos en nuestro cuerpo y uno de ellos es que cuanta más exposición más se estimula nuestra actividad en los ovarios, por vía hormonal y por el contrario, a menor exposición, la actividad de nuestros ovarios será menor.

Por si esto fuera poco, “Los síntomas premenstruales empeoran también con el frío, especialmente los que afectan al estado de ánimo de la mujer, ya que durante el verano, la exposición al sol es mayor, lo que genera la producción de vitamina D y dopamina, elementos asociados al estado de ánimo positivo”, (Dra. Sandra Ortega).

Samantha Aguilar

martes, 5 de diciembre de 2023

VILLANCICOS: Origen


Una de las tradiciones más extendidas de la Navidad son los villancicos, típicas canciones que se interpretan en esta época del año, muchos de los cuales fueron creados en el siglo XX, pero los más antiguos se remontan a la Edad Media; sin embargo, en sus comienzos los villancicos nada tenían que ver con la Navidad.

La palabra villancico deriva de la palabra "villa" y a su vez del latín villanus. En un inicio estas canciones populares trataban todo tipo de temas, hablaban de temas cotidianos como el amor, la religión, la vida rural y pastoril... Fue durante la Edad Media y el Renacimiento que se popularizaron en España y Portugal.

Se trataba de composiciones vocales inspiradas en textos de temática rural y que no siempre iban acompañadas de instrumentos. Estos poemas tuvieron un gran éxito y fueron musicalizados por grandes compositores del momento.

En el siglo XVI la Iglesia consideró una buena idea utilizar la música como medio para crear interés en las personas y aumentar su número de fieles, por ello introdujo los villancicos.

Samantha Aguilar

lunes, 4 de diciembre de 2023

¿CUÁL ES EL PRIMER VILLANCICO DE LA HISTORIA?

Una de las tradiciones más extendidas de la Navidad son los villancicos, típicas canciones que se interpretan en esta época del año, muchos de los cuales fueron creados en el siglo XX, sin embargo los más antiguos se remontan a la Edad Media.

Según varios historiadores, el villancico tal como lo conocemos surgió en el siglo XIII sin embargo los más antiguos hasta la fecha registrados son “Iesus Refulsit Omnium”, (Jesús, luz de todas las naciones) y “Veni, Redemptor Gentium” (Ven, redentor de la tierra) los cuales datan del siglo IV.

Cabe mencionar que incluso antes del cristianismo, se cree que existían canciones de invierno para mantener el ánimo de la gente, junto con bailes, obras de teatro y fiestas.

Se cree que fueron los franciscanos quienes transformaron los villancicos en cantos menos solemnes y más familiares. Alfonso María de Ligorio (1696-1787), escribió uno de los más famosos, que podría considerarse el primer villancico moderno: “Tu Scendi Dalle Stelle” (Tú desciendes de las estrellas).

En México se puede considerar la composición “Hoy nació el Redentor del mundo” como el primer villancico. Su origen proviene de la España del siglo XV.

Samantha Aguilar

viernes, 1 de diciembre de 2023

“EL BURRITO SABANERO”: Origen

Sin temor a equivocarme podría asegurar que todos hemos escuchado e incluso cantado alguna vez en la vida este villancico pero, alguna vez te has preguntado a qué se refiere. Muy pocos saben el origen de “El burrito sabanero” por lo que varios creen que se llama así debido a que el animalito vende sábanas…

Resulta que se trata de una canción venezolana escrita en 1972 por el compositor Hugo Blanco y está inspirada en la Gran Sabana, una región al sureste de Venezuela, por lo que le dicen burrito sabanero precisamente por tratarse de un animalito originario de la sabana venezolana.

Originalmente el tema fue grabado por el vocalista Simón Narciso Díaz Márquez, popularmente conocido como Tío Simón, uno de los mayores exponentes de la música venezolana; sin embargo, no fue hasta 1976 cuando se popularizó tanto en Latinoamérica como en Europa, al grabarse por segunda ocasión por el grupo infantil “La Rondallita” y con la voz del entonces niño Ricardo Cuenci bajo la dirección del arreglista Raúl Cabrera.

Actualmente cuenta con versiones en inglés al igual que en diversos géneros como bachatea y reggaetón. Además, la revista Billboard la catalogó como una de las 100 mejores canciones de navidad de todos los tiempos.

Samantha Aguilar

jueves, 30 de noviembre de 2023

¿QUÉ ES LA VISIÓN TETRACRÓMATA?

Anteriormente ya había escrito sobre el hecho de que la visión de hombres y mujeres no es igual (Leermás…) pero la realidad es que el reconocer colores es un tema totalmente subjetivo ya que aunque los humanos tenemos visión tricromática (es decir que solamente vemos todas las combinaciones resultantes de los 3 colores primarios: rojo, verde y azul), la percepción completa ocurre en el cerebro.

La retina del ojo humano tiene 3  tipos de conos, que son las células fotosensibles que se encargan de captar la información cromática que posteriormente se enviará a través de los canales nerviosos hasta llegar al cerebro. El daltonismo se produce cuando los receptores de color rojo o verde están mutados, esto sucede principalmente en hombres; por otro lado, esta mutación en mujeres puede proporcionar lo que se llama visión de 4 colores o tetracromía.

La tetracromía se da cuando existe un cuarto tipo de cono que permite percibir distintas variaciones para cada uno de los colores que percibe un ojo normal por lo que su índice de visión se multiplica y pueden apreciar hasta 100 millones de colores. En pocas palabras, tienen la capacidad de ver un abanico muy amplio de colores y tonalidades.

Aunque no se puede descartar que haya hombres con tetracromatismo, las posibilidades son muy bajas ya que los genes responsables de los conos rojos y verdes se encuentra en el cromosoma X y, como las mujeres tenemos 2 de estos cromosomas, existen más probabilidades de que tengamos 2 versiones distintas de esos genes y tengamos por lo tanto, los 4 tipos de cono del tetracromatismo.

Se dice que sólo un 25 % de la población puede tener este tipo de visión. 

Samantha Aguilar

martes, 28 de noviembre de 2023

DE GORRA

EXPRESIONES MEXICANAS

En el mundo hay 21 países de habla hispana y aunque comparten el mismo idioma, cada uno de ellos tiene distintas formas para referirse a ciertas cosas. Los mexicanos utilizamos muchos modismos y expresiones que para los extranjeros son difíciles de entender, uno de ellos es de gorra.

Probablemente has escuchado o utilizado esta frase alguna vez en tu vida, pero fuera de México resulta muy difícil de comprender ya que solamente lo relacionarían con el accesorio para la cabeza sin embargo nosotros la utilizamos cuando hablamos de alguien que obtiene algo sin pagar, es decir gratis.

“De gorra” es una expresión que deriva de “gorrón”, que según la Real Academia de la Lengua Española (RAE) significa: “Que tiene por hábito comer, vivir, regalarse o divertirse a costa ajena”.

Cabe mencionar que el origen de esta frase es de España, de hecho aparece en la novela del siglo XVI La vida el pícaro Guzmán de Alfarache. Se dice que proviene de la costumbre que tenían los estudiantes foráneos que al estar limitados de dinero, tenían que usar la astucia para no sufrir de hambre por lo que se metían en los festejos, fiestas y banquetes saludando con la gorra a todos los presentes.

Aunque el origen de esta frase es española, en México la hemos adaptado muy bien de hecho hasta existe el refrán "A la gorra, ni quien le corra", el cual significa que cuando las cosas son gratis, nadie se niega a aceptarlas.

Samantha Aguilar

lunes, 27 de noviembre de 2023

NOCHE POLAR

Debido a la inclinación de la Tierra, durante invierno algunas localidades del planeta, no reciben la luz del Sol. Es precisamente a este periodo de tiempo en la que no aparece la luz del Sol que se le conoce como Noche polar.

Este evento ocurre cada año y se debe a la inclinación del eje de la Tierra, provocando una ausencia del Sol que se prolonga por múltiples horas e incluso días; pues durante la noche polar, el Sol no alcanza la altura suficiente para aparecer por encima del horizonte de ciertas regiones, lo que provoca una oscuridad total y hace que se vivan temperaturas extremas bajo cero; de hecho la temperatura media alcanza unos -20º C en enero.

La noche polar se vive tanto en el Círculo Polar Ártico como en el Antártico, pero existen ciertas regiones en las que se acentúa el fenómeno llegando a extenderse hasta por 6 meses, se trata de los puntos septentrionales (al Norte) y puntos australes (al Sur) de la Tierra.

Cabe mencionar que dependiendo de cada provincia la duración de la noche polar puede variar de 2 a 6 meses.

Samantha Aguilar

viernes, 24 de noviembre de 2023

LA IGLESIA DE LOS 9 FANTASMAS

 

Luková, ubicado a unos 200 km al este de Praga, es una pequeña localidad de la República Checa que cuenta con apenas 700 habitantes. Se trata de una población rural del centro de Europa que hasta el 2012 vivía solamente de la agricultura y la ganadería pero todo cambió cuando un profesor de Bellas Artes de la Universidad de Bohemia Occidental pidió a sus alumnos que buscaran un lugar abandonado donde pudieran diseñar e instalar una obra de arte.

Jakob Hadrava, un alumno de tercer año descubrió la Iglesia de San Jorge de Luková, que llevaba abandonada desde 1968, y la propuso para el proyecto. Una vez autorizado el lugar, Jakub inició con su proyecto el cual consistía en instalar 9 figuras de fantasmas a tamaño real que permanecieran sentadas en los bancos de la iglesia, como inmóviles asistentes en una especie de misa eterna.

“Yo las hice para representar las almas de los alemanes que fueron expulsados de aquí después de la 2da Guerra Mundial”. (Jakob Hadrava)

Para crear las figuras de yeso, el joven usó como modelos a varios de sus compañeros. Los feligreses, ahora cubiertos con rígidas telas blancas, representan a los fantasmas de los devotos de otros tiempos. La instalación funcionó tan bien que no solamente comenzó a atraer visitantes sino que incluso empezaron a llegar turistas de distintos países.

Gracias al buen recibimiento, Jakub pudo ampliar su obra por lo que actualmente son más de 30 los fantasmas que habitan el lugar, sin embargo la iglesia de San Jorge sigue siendo conocida como la iglesia de los 9 fantasmas.

El éxito de la instalación logró incluso que la Iglesia católica reiniciara las actividades religiosas en el lugar, y los creyentes volvieran a asistir a las misas, sentados entre las fantasmales figuras.

Samantha Aguilar

jueves, 23 de noviembre de 2023

LA BÓVEDA DEL FIN DEL MUNDO: El Archivo Mundial del Ártico


Anteriormente ya había escrito sobre el Banco Mundial de Semillas de Svalbard, un almacén bunkerizado a 150 m de profundidad construido a prueba de erupciones volcánicas, terremotos de hasta 10 grados en la escala de Richter y la radiación solar (Leer más…) pero la también llamada Bóveda del fin del mundo, no solamente resguarda semillas…

Inaugurado en marzo del 2017 con el objetivo de proteger el conocimiento y la memoria digital mundial frente a potenciales amenazas climáticas y/o nucleares, el Arctic World Archive (AWA) alberga una impresionante colección de valiosos artefactos digitales e información insustituible de todo el mundo, con más de 15 naciones contribuyentes. Entre sus archivos se encuentran manuscritos de la Biblioteca Vaticana, historias políticas, obras maestras de distintas épocas, avances científicos y tesoros culturales contemporáneos.

La combinación de una tecnología de almacenamiento resistente a largo plazo y las condiciones remotas, seguras y frías de Svalbard, hacen de la Bóveda del fin del mundo el lugar más seguro del planeta, por lo que los datos allí almacenados durarán siglos.

Las primeras instituciones en salvaguardar sus datos en el Archivo Mundial del Ártico fueron el Archivo Nacional de Brasil, el Archivo Nacional de México y los Archivos Digitales Intermunicipales noruegos; de hecho entre las muchas cosas que pueden ser halladas en este lugar está la primera bandera mexicana, el Acta de la Independencia y todas las constituciones que México ha tenido entre 1814 y 1917.

Samantha Aguilar

martes, 21 de noviembre de 2023

¿CUÁNTA AGUA DEBEMOS DE TOMAR AL DÍA?

Sin temor a equivocarme podría asegurar que todos hemos escuchado que beber agua es muy importante ya que el agua es esencial para la vida por lo que debemos de tomar 2 litros de agua al día pero, ¿será esto verdad?

Es un hecho que beber la cantidad suficiente de agua ayuda al cuerpo a realizar sus funciones vitales, mantenerse hidratado ayuda a estar sano y radiante, pero además la capacidad del cuerpo para regular su temperatura, ganar músculo y quemar grasa también depende del consumo de agua.

Está comprobado que un adulto pierde en promedio entre 1.5 y 2 litros de agua al día al respirar, realizar la digestión y sudar; razón por la que es necesario reponer esos 1.5 o 2 litros; de allí la idea de que es la cantidad de agua que debemos de tomar sin embargo, nuestro peso también juega un papel fundamental a la hora de calcular la cantidad de agua que debemos de ingerir.

La recomendación general de los organismos científicos como la OMS dice que un adulto sano necesita unos 35 ml de agua al día por kilo, por lo que una persona de 50 kg necesita 1.7 litros; una de 60 kg, 2.1 litros; una de 70 kg, 2.4 litros y una de 80 kg, 2.8 litros. Como se puede ver, a mayor peso corporal, mayor cantidad de agua.

Otra forma como puedes saber la cantidad de agua que requieres es dividir tu peso en kilos entre 7 y el resultado será la cantidad de vasos de 250 ml que debes tomar. Por ejemplo, si pesas 58 kilos, tendrás que tomar 8 vasos de 250 ml al día, lo que dará un total de 2 litros.

Cabe mencionar que la cantidad de agua también depende de la edad, la dieta, el nivel de actividad y el clima; de aquí que la que la cantidad de agua recomendable es de 1.5 a 2 litros. También es importante recordar que beber agua en exceso es tan negativo como no beber la suficiente.

Samantha Aguilar

viernes, 17 de noviembre de 2023

CRONOFOBIA

Hay que recordar que una fobia es un miedo irracional y exagerado que produce ansiedad y angustia y suele controlar la vida de quienes las padecen y como cualquier ser vivo, objeto y/o situación pueden desencadenar una fobia, existen muchos tipos, uno de ellos es la cronofobia.

La cronofobia es un tipo de fobia específica, se refiere al miedo al paso del tiempo. Las personas con esta alteración presentan un temor irracional, excesivo e incontrolable hacia el paso del tiempo. Quienes la sufren sienten pánico a la idea que los días, los años, las horas e incluso los minutos. Algunas de las personas que la padecen, no pueden soportar ni la imagen de un reloj.

Se trata de un tipo de trastorno de ansiedad y además muy incapacitante ya que las personas están expuestas de modo constante a aquello que les produce temor extremo. Por lo general, quien padece de este trastorno tiene miedo a determinadas fechas como cumplir años, finalizar un curso, celebrar un aniversario, Navidad o comenzar un nuevo año.

DATO: Algunos estudios muestran que se trata de un trastorno común entre los internos carcelarios, en este caso se conoce como neurosis de prisión. Otro grupo que se ve más es el de las personas que sufren una enfermedad terminal.

Samantha Aguilar

jueves, 16 de noviembre de 2023

EL DEMONIO MARINO DE LAS ISLAS GALÁPAGOS

Las profundidades de los océanos guardan enormes secretos y es que se calcula que más del 80% del océano permanece inexplorado, uno de los grandes misterios son las impresionantes criaturas que viven en el fondo y uno de ellos es el “demonio marino” el cual fue recientemente visto a 373 m de la superficie marina de las islas Galápagos.

La especie no está del todo identificada, pero los biólogos consideran que sería parte de los peces ganso, su nombre en inglés “goosefish” se deriva de la creencia de que podría tragarse un ganso entero, los cuales son peces extraños que pueden vivir a profundidades de hasta 900 m.

Los pescadores les dieron el nombre de diablos marinos debido a su monstruosa apariencia, pueden crecer hasta 1.4 m de largo y pesar alrededor de 22 kg. Otra de las características únicas de esta especie es que las aletas del pez ganso tienen articulaciones modificadas para que puedan girar y usarse como pies.

Samantha Aguilar

martes, 14 de noviembre de 2023

¿POR QUÉ SUSPIRAMOS?

Es una realidad que todos absolutamente todos suspiramos con mucha mayor frecuencia de lo que somos conscientes, de hecho suspiramos unas 12 veces por hora, gracias a un sistema cerebral que le ordena al cuerpo hacerlo de forma inconsciente.

Al suspiro se le conoce también como doble inhalación o respiración aumentada debido a la capacidad de expandir los pulmones; en pocas palabras, se trata de una inhalación más profunda antes de exhalar el aire y pertenece a las reacciones fisiológicas involuntarias. Aunque la respiración es un acto involuntario, su ritmo habitual es insuficiente para mantener al cuerpo con vida y por ello, de vez en cuando, hay que realizar una respiración profunda… suspirar.

El suspiro es una profunda inhalación que responde a una necesidad puramente biológica ya que si pasáramos mucho tiempo sin hacerlo, podría provocar que los pulmones fallen, además aporta aproximadamente el doble de volumen de una respiración normal, siendo la forma natural de inflar los alvéolos (sacos que se encuentran que se encargan de introducir oxígeno en nuestra sangre y expulsar el dióxido de carbono).

Sin embargo, el suspiro también juega un papel determinante desde el punto de vista psicológico, de hecho el cerebro interpreta los suspiros involuntarios como un desahogo ante la frustración, la decepción, la derrota o la pena. Además está confirmado que suspiramos 10 veces más a menudo por sentimientos negativos que por positivos.

Ya comentamos que suspirar es un acto omnipresente e inconsciente y psicológicamente puede significar frustración, tristeza, añoranza, descontento, aburrimiento, derrota o pena.

Samantha Aguilar

lunes, 13 de noviembre de 2023

VOLCÁN FAGRADALSFJALL

En los últimos días, Islandia ha sido tendencia debido a miles de terremotos que han ocurrido en las últimas semanas, lo cual ha encendido las alarmas de una inminente erupción volcánica.

Todo empezó el pasado 24 de octubre, cuando la tierra empezó a temblar en la parte suroeste de la isla; sin embargo en un país con más de 200 volcanes activos, no es de extrañar que tiemble con regularidad pero el número de pequeños sismos no ha dejado de aumentar hasta llegar a un ritmo de más de 1.000 al día

Esta situación ha provocado la evacuación preventiva de la ciudad costera de Grindavík, situada unos 40 km al suroeste de la capital, donde la actividad sísmica ha sido notable y ha causado una fisura en el suelo de unos 15 km de largo. Si bien los científicos NO saben dónde emergerá el magma, relacionan este evento con el cercano volcán Fagradalsfjall.

El volcán Fagradalsfjall, ubicado en el suroeste de Islandia, ha entrado en erupción 3 veces en los últimos años después de un largo periodo de inactividad. Expertos han confirmado que la alta actividad sísmica se debe a un corredor de magma de poca profundidad en una zona de más de 2000 antiguos cráteres y que se está abriendo camino hacia el mar.

El volcán de Fagradalsfjall es uno de los últimos que ha aparecido en Islandia; en realidad forma un sistema volcánico creado sobre las fallas que separan la placa europea y americana. Aparecido ya en la época glaciar, se ha activado en los últimos años creando múltiples fisuras en la placa por las que surge lava a lo largo de un sistema de 5 km de anchura y 16 km de longitud.

Samantha Aguilar

viernes, 10 de noviembre de 2023

COMETA DIABLO

En 2024 el cometa criovolcánico (volcán extraterrestre compuesto principalmente de agua y hielo que se caracteriza por tener constantes erupciones) 12P/Pons-Brooks, mejor conocido como el cometa diablo debido a una formación de hielo y gas en su cola que tiene la forma de cuernos, realizará su mayor aproximación a la Tierra. Debido a que su  tamaño supera por 3 veces las dimensiones del monte Everest, podrá verse a simple vista.

Descubierto en 1812 por Jean Louis Pons, quien observó su brillo en el cielo de Marsella, el 12P/Pons-Brooks es un cometa tipo Halley, es decir con una órbita de longitud media y muy inclinada con respecto al plano de la eclíptica del sistema solar por lo que para la mayoría de las personas, solamente podrán verlo una vez en su vida a simple vista. En 1883 William Robert Brooks descubrió que se trataba de un cometa periódico, es decir que visita la Tierra en lapsos constantes.

Definitivamente se trata de una oportunidad que no debemos de perdernos ya que su tiempo de órbita alrededor del Sol es de 71 años por lo que no volverá a verse hasta el 2095; de hecho  su última aparición fue en 1954.

El cometa alcanzará su punto más cercano al Sol el 21 de abril de 2024 y el mejor momento para verlo será el 2 de junio, cuando se encuentre en su punto más cercano a la Tierra.

Cabe mencionar que aunque la NASA ha llamado al 12P/Pons-Brooks un cometa cercano a la Tierra, en realidad se encuentra aproximadamente 70 veces más lejos de la Tierra que la Luna por lo que no representa peligro alguno.

Samantha Aguilar

jueves, 9 de noviembre de 2023

¿POR QUÉ NOS DESMAYAMOS EN LOS JUEGOS MECÁNICOS?

Seguramente navegando en las redes sociales, te has encontrado un video de alguna persona que pierde el conocimiento estando en un juego mecánico y también seguramente te ha causado un poco de gracia pero… ¿Te has preguntado por qué sucede esto?

Un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de Pennsylvania revela que no hay riesgos a largo plazo por subirse frecuentemente a los juegos mecánicos sin embargo, cabe mencionar que cuando nuestro cuerpo se somete a cierta presión y velocidad, como ocurre en la mayoría de las atracciones, el cerebro sufre las consecuencias, ya que puede provocar que no llegue la cantidad de sangre suficiente por lo que para evitar isquemia cerebral (que un coágulo bloquee el flujo sanguíneo) el cerebro se desconecta provocando pérdida de consciencia.

Es importante explicar que cuanta más fuerza g (media que determina la aceleración producida por la gravedad en un objeto o individuo) se experimente, más peso se siente sobre el cuerpo y es más difícil que la sangre llegue correctamente al cerebro y se mantenga la consciencia.

Cabe mencionar que estas pérdidas de conciencia no suelen durar más de 3 segundos y no suelen dejar secuelas, de hecho suceden como una reacción fisiológica de protección.

Samantha Aguilar

lunes, 6 de noviembre de 2023

¿QUÉ PAÍS HA CAMBIADO MÁS DE BANDERA?

 

Uno de los símbolos que caracterizan e identifican a cualquier país del mundo, es su bandera, razón por la cual es muy importante sin embargo a lo largo de la historia, la mayoría de los países han tenido distintas banderas las cuales han cambiado dependiendo del gobierno o la situación del país pero, algunas vez te has preguntado qué país ha cambiado más de bandera…


Afganistán
es el país que más veces ha cambiado de bandera a lo largo de su historia. Su bandera actual está vigente desde el 5 de febrero de 2002, está conformada por 3 franjas verticales de color negro (representa su oscuro pasado), rojo (la sangre derramada en las luchas por la libertad) y verde (el Islam); en el centro está el escudo nacional que muestra una mezquita abierta con un nicho de oración y un púlpito de predicación, una bandera a cada lado de la mezquita y está rodeada por una guirnalda de espigas y la shahada (la oración completa de la profesión de fe: "No hay más dios que Alá y Mahoma es su profeta").

La bandera de Afganistán ha tenido tantas banderas como cambios políticos. En TOTAL su bandera se ha modificado unas 15 veces, aunque casi siempre ha conservado el escudo; es así como es el país que más veces ha cambiado de bandera durante el siglo XX.

Samantha Aguilar

viernes, 3 de noviembre de 2023

¿CUÁL FUE LA PRIMERA PELÍCULA DE TERROR DE LA HISTORIA?

Actualmente, el cine de terror es uno de los más populares y taquilleros, pero además obteniendo buenos comentarios tanto de la crítica como del público pero… ¿Sabes cuál fue la primera película de este género?

Resulta que el terror es uno de los géneros más viejos de la historia, de hecho existe prácticamente desde el nacimiento del cine y es que se trata de uno de los géneros que más disfrutamos (Leer más…).

Se da como fecha de origen del cine al año 1895, La mansión del diablo dirigida por George Méliès considerada como la primera de terror se estrenó el 24 de diciembre de 1896 en París. Básicamente trata de un murciélago que se transforma en Mefistófeles, un subordinado de Satanás encargado de capturar almas y que con la ayuda de su asistente, invoca entidades demoníacas desde un caldero, que luego se dedican a gastar bromas a dos hombres que entran al castillo.

Con una duración de un poco más de 3 minutos, algo insólito para la época tomando en consideración que estamos en una de las etapas más primitivas de la cinematografía, la Mansión del Diablo se creía perdida hasta que apareció en el New Zealand Film Archive, en 1988.

Samantha Aguilar


martes, 31 de octubre de 2023

MUSEO DEL ARTE PROHIBIDO

Caracterizado por exhibir obras que han sido censuradas, agredidas, denunciadas o retiradas de exposición, el MUSEU DE L’ART PROHIBIT abrió sus puertas al público el pasado jueves 26 de octubre en Barcelona y cuenta con 42 obras de todo el mundo.

Creado a partir de más de 200 obras que han sido prohibidas por motivos religiosos, políticos o sociales; adquiridas por el coleccionista español Tatxo Benet desde 2018. El proyecto está impulsado por su firme creencia de que juntas todas estas obras controversiales hacen que los visitantes "amplíen sus niveles de tolerancia y rebajen el nivel de escándalo de la obra".

Definido como un recorrido “irónico, reflexivo, mordaz, liberador, crítico, y empoderador” la colección pretende dar voz a creaciones de autores que un día fueron censuradas y silenciadas por una sociedad que intentó frenar su principio de libertad artística.

En unos 2.000 metros cuadrados se pueden ver obras que van desde el siglo XVIII hasta la actualidad, entre los que se encuentra un payaso de Ronald McDonald crucificado, alfombras musulmanas de oración adornadas con tacones de aguja, bocetos de ex presos de Guantánamo y una mujer lamiendo sugestivamente un plátano.

Desde obras consideradas blasfemia religiosa hasta pinturas o bocetos que tocan tabúes sexuales, además de críticas políticas y sociales, sin lugar a dudas en este museo no hay lugar para sentirse escandalizado.


“El Museo ha conseguido el objetivo de que la gente pueda entender que las obras no son solo importantes por sí mismas, sino por toda la historia que llevan detrás”. (Tatxo Benet)

Samantha Aguilar

lunes, 30 de octubre de 2023

CLASIFICACIÓN DE LOS HURACANES


Un huracán es un tipo de ciclón tropical, el cual es un término genérico para un sistema de baja presión que se forma generalmente en los trópicos. Se trata de fuertes vientos que giran en grandes círculos en sentido contrario a las manecillas del reloj que se originan en los océanos tropicales y que vienen acompañados de lluvias.

Los huracanes se inician como depresiones tropicales que van ganando fuerza por la humedad y el aire caliente; una depresión tropical se convierte en huracán oficialmente cuando sus vientos alcanzan una velocidad de 120 km/h. El promedio de duración de un huracán es de aproximadamente 9 días y existen 5 categorías para clasificarlos.

La escala Saffir-Simpson define y clasifica la categoría en función de la velocidad de los vientos:


Categoría 1: vientos entre 119 km/h y 153 km/h

Categoría 2: vientos entre 154 km/h y 177 km/h

Categoría 3: vientos entre 178 km/h y 208 km/h

Categoría 4: vientos entre 209 km/h y 251 km/h

Categoría 5: vientos de 252 km/h o superiores.

Cabe mencionar que la categoría de un huracán no está relacionada necesariamente con los daños que ocasiona ya que incluso los huracanes categorías 1 ó 2 pueden causar daños severos dependiendo de los fenómenos atmosféricos que interactúen con ellos, el tipo de región afectada y la velocidad de desplazamiento del huracán. Para ser considerado un huracán “mayor”, según el Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos, una tormenta debe alcanzar la categoría 3 o superior.

Samantha Aguilar